病情分析:按照你的描述应该是扭伤踝关节出现走路疼痛不适,如果扭伤不久的话活动过多就会出现肿胀的,现在只有疼痛说明比较轻只是韧带损伤。
指导意见:24小时之内是可以冷敷一下的,最好这一周尽量减少活动,不要穿过高的鞋,可以口服点活血消肿跌打损伤的药物,希望我的回答对你有帮助。
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