大腿发麻提示坐骨神经病变，一般是腰间盘突出引起。长时间坐着会使腰肌紧张，腰椎缺血，加重神经水肿，所以不能长时间坐着。
熏蒸法就是使用中药熏蒸治疗腰间盘突出症，如桑拿一样。可以做腰椎CT，明确诊断。费用在300左右。可以采用中药熏蒸法，缓解症状。
必要时手术治疗。
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