问患者提问

如果预防血糖升高？

我患有糖尿病已经有一年了，之前一直按照医生的吩咐，用药物和饮食控制住血糖，一直都保持很好很稳定的。可最近血糖不知道为什么又升高了，我老感觉头有点晕，请问该怎么预防血糖升高？想得到怎样的帮助：血糖高最好采取什么方法老调节和预防？

提问时间：2021-12-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

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