肩闸骨痛，不红不肿，有时手臂骨感觉发冷

你好，根据您描述的症状来看，您的肩胛骨区出现的疼痛，且伴有手臂自觉发冷的症状可能会属于中医所说的寒邪组织经络的原因造成的，寒为阴邪，主收引、主疼痛。

所以表现为这种冷痛的症状。针灸和火罐的疗效不佳原因可能是由于未能够温通经络有关。依据上述简单的分析，建议您请中医给您看一下，根据具体的舌苔、脉象情况综合的分析判断，然后用一些温通经络的中药进行治疗，并选择温针灸进行治疗。