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视力下降吃什么食物可以调节

我最近看东西老是觉得模糊，我去医院检查，说我视力下降，我想问一下视力下降吃什么食物可以调节呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力下降在饮食方面可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A是构成视紫红质的重要组成成分，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃富含维生素B的食物，有助于营养视神经，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

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