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感冒发烧两天退烧后一直乏力出虚汗嗓子疼鼻塞

感冒发烧两天退烧后一直乏力出虚汗嗓子疼鼻塞。吃什么才能好的快

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，感冒多在在劳累、受凉等抵抗力下降时发病。建议平时注意休息，合理安排工作。生活、学习等，不要过于劳累，注意保暖、避免受凉，均衡饮食，多喝水，多吃富含维生素c的蔬菜水果，多运动，多锻炼身体、增加抵抗力

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