我感觉自己消化功能不好

你好，从你描述的情况来看，您出现的腹胀腹泻，可能是由于胃炎引起的可能性比较大，可以服用一些乳酸菌素片。莫沙比利等药物先调理看看。

同时如果饮用牛奶会拉肚子，最好不要喝。同时不要吃辛辣刺激性食物，注意饮食的规律。以上是对“我感觉自己消化功能不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！