我最近老是掉头发是什么原因

头发的新陈代谢分为静止，生长，消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。

夏季脱发则有较多原因，可能因为天气炎热，工作紧张，饮食过于辛辣刺激，缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。另外，不正确的洗头，梳头方法，都是导致夏季头发脱落的保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。

不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至掉头发