问患者提问

饭后半小时吃苹果好吗

我消化不怎么好，有朋友建议我在饭后半小时吃个苹果可以帮助消化，不知饭后半小时吃苹果好吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以在饭后半小时吃个苹果帮助消化，也可以不单一的选择苹果，可以选择山楂，梨，木瓜等水果，但一定要在饭后半小时吃，可以促进身体对营养成分的吸收，有利于身体合理分配吸收的物质。

相关问题