怎样知道自己尿频的原因

已有三年，就是尿频，小便次数多，量少。睡眠质量差，睡下就做梦，大多记不住，心里压力大，多愁善感。以前有宫颈糜烂，但现在已治愈。做过B超，肾、膀胱、尿路上端没问题，下端做B超时看不清楚。也做过尿液检查，没什么问题，做过血液常规检查，也没什么问题。现在感觉小便次数更频繁，小肚子有点点痛。 曾经的治疗情况和效果：吃过妇科千金片、六味地黄丸、缩泉胶囊、酒石酸托特罗定片、还有的记不清楚了。都没效果。