病情分析：你好，是可以的，但是这些吃的时候都是要控制量的，不能多吃，多吃就会摄入过多的淀粉，导致血糖升高。指导意见：后两种含的淀粉是很多的，所以吃他们的时候主食的量要相应的减少。
所以不是不可以吃，而是不能多吃。祝你健康。
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