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我已经好多年了。给人说话就脸红,如何治疗,谢谢

提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:给人说活就脸红其实是一种社交障碍的表现,因为你感到紧张,发生了生理反应表现为脸红。意见建议:建议你这种情况就要多和人说话,没事儿可以和公园里的陌生人搭搭讪,比如大家都在那下棋,谈论棋什么的,你不管会不会下棋也去和他们凑凑热闹说上一两句,多加练习,慢慢习惯了就好了,也可以空闲时间去超市做促销员,既锻炼了自己,还能赚点钱,一举两得,去试试,重在行动。

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