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头发毛躁断发

患者头皮中轻度痒有少许头皮屑，头皮上有很多小颗粒痘痘，手一抓会掉下来小的硬的颗粒，头发很毛躁，头顶总是有几根很短的头发竖立在头顶上，我每次都有护发素保养头发，头发摸起来很光滑，可是看起来很不顺，我吃了一些黑芝麻糊没有很大的效果，不知道这是怎么回事？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好可以在洗发液中加入少量蛋白，洗发时轻轻按摩头皮，会有护发效果。指导意见注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等祝健康

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