您这个情况有可能是属于腰肌劳损，并不考虑是肾的问题，可以做一个肾脏B超排除，拍个腰椎x光片检查，以便明确诊断，确诊之后可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，平常多点热敷局部，避免吹风受凉。
不要弯腰过度。
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