你所描述,从中医角度属于脾肾阳虚表现,平时还需服用健脾温肾的中成药进行调理。建议口服附子理中丸,金匮肾气丸,调理观察2-4周,日常饮食里多吃生姜,花椒,肉桂类成分食物,避免生冷之品,常食板栗,核桃,韭菜,泥鳅,菌菇类食物。
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