病情分析:根据患者的描述,这样的情况是植物神紊乱造成的睡眠质量差。指导意见:你好,建议患者首先放松心情焦虑的情绪,晚餐要清淡些,餐后30可以适量的运动身体,口服刺五加膏进行调理。
以上是对“睡眠不好,其他一切正常。谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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