经常性发抖，请问该吃什么食物可以改善下？

您好，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

,建议您到医院检查一下是什么原因引起的。特发性震颤最有效的治疗方法就是采用药物治疗。食疗一般效果不佳。祝您健康。