病情分析: 这个要看病人的具体情况 ,如果恢复的较好的话是可以下床走路的意见建议:腰间盘突出没有特效药,按摩是可以缓解病症,调理好的话有可能恢复的,在此期间不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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