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患了胆结石平时要怎么调养护理？

前几天去体检的时候查出有胆结石，平时倒是没有一点症状的，不过检查结果结石也是比较小的，所以现在没有治疗，医生说要注意观察，有不适及时就诊，现在想了解一下，平时要怎么调养护理呢？想得到怎样的帮助：患了胆结石平时要怎么调养护理？

提问时间：2022-01-31

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，胆结石的调养护理要点：
1.不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。
2.留意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等。
3.多进行体育锻炼，
4.按时进餐，避免胆汁正在胆囊内潴留时间过长。
5.每年定期体检.包括肝胆B超检查。

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