问题分析：从你的叙述分析你说的情况是免疫力低下，给你的体质、营养状况和自身代谢有关，表现为反复发作的上感等不适，可以服用扶正怯邪的中药进行调理。
意见建议：你说的中药加热到100度是不会影响中药的药效的，建议你不用为此过于紧张。
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