长久坐着是一定会得痔疮？

病情分析：建议您平时有空的时候做提肛运动对于改善局部血液循环，防治痔疮发展和脱肛均有效果。据介绍，提肛运动的动作是：双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行30～50次指导意见：也可以仰卧做肛门内缩动作，或站立或坐，并配合深呼吸，肛门内缩再放松。

后者在白天工作间隙也可以进行。也可进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高，以30℃～40℃为宜。坐浴时间不宜过长，20～30分钟即可。

早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐，水面不低于会阴部。