糖尿病餐后血糖高要看看是不是进食量过大,或者所吃食物升糖指数较高引起的。糖尿病要注意控制饮食,才能更好的控制餐后血糖。
控制进食量,每餐吃七、八分饱。为减轻餐间饥饿感,主食尽量选择膳食纤维含量较高的粗粮或全麦食品,要少吃多餐。糖尿病人尽量不喝或少喝稀饭。
少吃油腻食物,因为脂肪类食物的含热量较高。
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