脑神经紊乱的治疗

病情分析：你好，脑神经紊乱的治疗：

1.饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

2.要有适度的睡眠时间，不适或过度均不好。

3.在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。

4.洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。