问患者提问

减肥期间容易便秘怎么办

我最近去减肥，我也不知道怎么回事就便秘了，我想咨询一下减肥期间容易便秘怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的影响因素是很多的，如熬夜，如因为吃饭少，进食辛辣刺激的食物，缺乏锻炼以及饮食不规等造成的，另外如果减肥的话，是需要健康减肥的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果。

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