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我晚上喜欢听相声睡觉可以定时关闭听吗

我查了一下睡觉听歌听相声对脑子不好的会有神经衰弱的但是我定时听10分钟 20分钟自动关闭可以吗

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的这种情况，可以在睡前听歌、听相声，放松一下心态，对入睡很起到帮助的作用。

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