腿伸直时筋有点紧是为什么

可能是，局部供血不好，或者劳累，也有可能是缺钙导致的，需要去医院进一步检查一下，用一些活血化瘀的药物。建议平时在生活方面也要注意，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，避免暴饮暴食，适量做一些户外活动，避免过度劳累，规律睡眠，有情况要及时去医院处理。