一般在浅睡眠情况下偶尔有这种表现孩子便秘的话就需要多喝点水，还有就是可以多买点香蕉来吃，这个很好的通便的作用的。
注意饮食调节，多吃水果蔬菜，粗纤维食物，每天定时排便，一般一段时间后能够逐渐恢复正常。
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