指导意见:<br>意休息,避免劳累、寒冷、饱餐、饮浓茶、咖啡等,适当的体育锻炼,根据您的描述问题是不大的,注意调养即可,<br/> ,因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行或者在当地找个靠谱的中医看看
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