你好,酸奶具有助消化,防止肥胖的作用,在睡前喝酸奶是不会导致肥胖的。指导意见睡前喝酸奶是不会长胖的,不需要担心。
但是如果平时胃不太好,最好不要经常睡前喝酸奶,以免导致胃胀胃痛。希望能帮到你。
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