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十分钟快速缓解痛经？

我经常都会经痛的，已到经痛的时候就会很难受啊，想了解下十分钟快速缓解痛经？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

十分钟之内缓解痛经，最直接有效的方式就是口服止痛药，不过止痛药不建议长期服用，以免出现胃肠道反应、凝血障碍等。女性在痛经时可以全身放松用手按摩腹部，促进子宫内的血液循环，同时也可以用热水袋热敷小腹部，让子宫变暖，以便让经血顺利的排出体外。

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