刚绝经前几年内不会有太大的改变，如果阴道比较干涩，同房时可以使用润滑剂，平时注意卫生干净，也需要定期检查，减少妇科炎症。
平时加强体育锻炼，同房前做足前戏，一般问题不大平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，不要暴饮暴食，保持心情愉悦。
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