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体质差应该要怎么调理呢？

健康咨询描述：我家宝宝最近的一个星期里，不断的出现各种小毛小病，似乎是感冒好了就咳嗽了，一直不间断，后来长辈说这样子是宝宝体质差的表现，要我们多注意些，在饮食方面可以加以调整，做一个合理的食谱。想得到怎样的帮助：体质差应该怎么调理？

提问时间：2022-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质差应该在饮食方面加以调理，实践证明,萝卜中的萝卜素对预防,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热,解毒,祛寒,防治感冒.

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