肉跳是怎么回事儿

根据你描述的状况，很可能是良性肌束颤综合征。当人发现自己有肉跳的情况时，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地涉及肢体或全身，常表现出特殊的焦虑、紧张和恐惧。

一般情况来说，这种肉跳是不需要进行药物治疗。关键的处理方法是让自己心理和生理上放松，并注意休息，正确地疏导自己，减轻其心理上的焦虑和紧张。