病情分析：疲劳乏力，怕冷，手脚冰凉，小便多就是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，性生活过度等等有关。指导意见：目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息。
不要熬夜多吃新鲜蔬菜水果。不要吃生冷寒凉的食物。
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