问题分析：最好不要空腹喝牛奶，牛奶中的营养成份会转化为能量被消耗，不能达到补充营养的作用，可以先吃些全麦面包。牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，都可以吃的。
意见建议：孕妇要保持饮食均衡，加强营养，多吃水果蔬菜，定期孕检。
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