问患者提问

女人喝咖啡能不能减肥

最近这两年我发现我的身体上开始出现了身体肥胖的情况，所以我想通过一些方法来进行减肥，我在平时的时候比较喜欢喝咖啡，女人喝咖啡能减肥吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性适当的喝一些咖啡有很多的好处，并且适当的喝咖啡还能够帮助进行减肥，这主要是因为在喝咖啡之后能够帮助分解体内的脂肪，如果能在喝咖啡后半小时再进行一定强度的运动，那么，人体会燃烧更多的脂肪，减肥效果就会更好。

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