脚踝附近不知道是骨头还是筋

病情分析：你好，根据你的描述，这个可能由于你突发用力导致的韧带损伤，局部软组织损伤，这种情况应该问题不大，需要时间修复。

指导意见：你好，建议注意保暖，不宜过多走动，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。另外可以用活血药物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，祝你健康。