坐月子有20天了最近几天感觉小腹痛怎么回事

小腹阵痛，表示子宫在收缩，在恢复中，是正常的，不要担心。可以平时尽也许避免应用卫生前提比较差的旅馆、混堂等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交错传染某些病原体.痛是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解。