有哪些食疗可以调节月经不调

你好！山楂红花酒。先准备适量的山楂，红花，白酒，将山楂和红花放在白酒中浸泡1个星期左右即可服用。每次服用一小杯，每天服用2次。

坚持服用七天即可见效。这个方法有活血化瘀的作用。对于治疗经量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减的病情效果很好。月经不调跟脾虚有一定的关系，脾虚的话，可以喝一些健脾的口服液，经常坚持喝，可以使月经恢复正常。