经常喝茶有什么坏处?

经常喝茶的坏处是会让人体对铁吸收减少，会引起缺铁性贫血。另外大量喝茶可能会引起消化道出现结石。经常喝茶好处是可以降低血脂、可以提神醒脑、减轻身体体重、有美容养颜以及帮助消化的作用。

经常喝茶也可以降低胆固醇、可改善心血管疾病、能预防骨质疏松、具有抗氧化以及保护眼睛的作用。