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问患者提问

得了腰肌劳损，腰部痛，走路身体侧弯，不能蹲下洗衣服，不能弯下洗头，坐着也痛

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。
平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势

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