只有右侧乳房有很大硬块

分析：乳房硬块多是内分泌失调，乳腺导管堵塞引起的。建议：

1.睡觉尽量不要长期朝一个方向侧卧，仰卧睡姿最为适合，这样不仅不会易挤压乳房，还避免双侧乳房发育不平衡。

2.乳房肿块可以用茹贝源疏通乳腺。

3.乳腺科专家告诉广大的女性，对待乳腺疾病对有一个正确的认识。不可以视而不见，但也不可过分紧张，总是害怕它会在某一天恶变成癌而惴惴不安。