月经来前10天开始就乳房涨痛?

您好，你这多半是肝气不畅引起的你乳房胀痛等症状，你月经前后是不是也有情绪变化较大等症状？你可以通过疏肝解郁的方法来治疗一下。

建议你试一试柴胡疏肝散来疏肝解郁来治疗一下，配合着平时的时候自己敲打胆经的方法，这样调治一段时间就能很好的缓解你的乳房胀痛症状。

饮食上少吃辛辣及温热的食物，祝你早日恢复健康