颈椎关节响,又称颈椎“弹响。好多白领人士都有这种情况,一般来说多是肌肉劳损产生的症状,多和久坐、长时间保持一个姿势有关。
颈椎响建议工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,适当的进行身体的锻炼。另外睡觉的枕头,不要过高,这样就影响颈椎的生理曲度。
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