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晚上吃香蕉会长胖吗？

病情描述

提问时间：2020-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上吃香蕉只要适量一般不会胖。香蕉是减肥中最常提到的食材，有利于润肠通便。香蕉除了有减肥的好处，富含大量的营养物质，还可以让皮肤保持水润光泽，适量食用对人体有好处。

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