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脸上有黑圈斑点？

脸上有黑圈斑点怎么办？是内分泌失还是休息不好啊

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

考虑是因为身体内分秘失调造成的，指导意见调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.undefined

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