每天早早的就醒了，怎么办！

患者年龄:２３不管几点睡，每天早晨５点多就醒了．而且醒了以后很难继续入睡．即使睡着也是昏昏沉沉的睡，老是做梦，有时候醒来都不知道刚才是不是睡着了．大多是睡不着，持续到７点多该起的时候就困的不行了．起来后一天都没精神！本次发病及持续时间:都两个月了，我都快崩溃了．病史:我的睡眠一直就不好，以前都是晚上睡不着．每年都会有那么半个多月，然后自己就好了．基本上没有过早上醒了睡不着的情况，也没持续过这么长时间．