高血压患者适合的运动如下：
1、当血压高过180/120的期间，建议先不运动，等血压降下来以后，再去运动。
2、快步走、游泳、太极拳、五禽戏、瑜珈等。 如出现身体不适，建议及时去医院进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
