问患者提问

生理期可以吃山楂吗？

新鲜山楂维C含量高，又助消化。所以我经常饭后半小时吃6颗山楂，请问在生理期可以吃山楂吗？我属于阳虚怕冷体虚，请问生理期是不是要戒水果？生理期饮食上该注意什么？谢谢！

提问时间：2022-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，山楂具有活血化瘀的作用，月经期间适当食用山楂可以起到缓解痛经，气滞血瘀等症状，对于身体是有一定的好处的，体质寒的人不适宜吃寒性的水果如梨子，西瓜，香蕉等，月经期间饮食宜低盐低脂，避免辛辣刺激性的食物如辣椒，酒，花椒，肥肉等

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