头疼，恶心，浑身无力。

病情分析：先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。

轻症中暑症状：体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

指导意见：你可能是有点中暑了，已经有中暑的先兆了。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。喝先盐水、冬瓜水、绿豆水。

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